Dance

Balli di Gruppo

Il corso di Balli di Gruppo è un’opportunità fantastica per divertirti, socializzare e allenarti allo stesso tempo. Imparerai le sequenze passo dopo passo, mentre lavori su resistenza, coordinazione e flessibilità. Con un’atmosfera divertente e inclusiva, il corso di Balli di Gruppo offre un modo divertente per mantenersi in forma e connettersi con gli altri membri della palestra.

Real Ball Fitness

Esplora il coinvolgente mondo della fitness-dance con il nostro nuovo programma: balla al ritmo della musica mentre ti esibisci su una fitball, creando coreografie fluide e divertenti. Real Ball Fitness non solo ti fa bruciare calorie e migliorare la resistenza cardio, ma tonifica anche tutti i principali gruppi muscolari, trasformando l’allenamento in un’esperienza avvincente e divertente!

Aerodance

Brucia con stile, muoviti con ritmo!

Aerodance è il corso perfetto per chi vuole allenarsi ballando, unendo il meglio dell’aerobica alla carica travolgente della danza.

Coreografie semplici, dinamiche e super divertenti ti guideranno in un allenamento che fa bene a tutto: cuore, muscoli e umore!

Non serve saper ballare: i movimenti sono pensati per essere accessibili a tutti, anche a chi è alle prime armi. Ciò che conta è lasciarsi andare al ritmo, bruciare calorie e divertirsi in ogni passo.